艾灸有温通经络、散寒除湿、调和气血、扶正祛邪功效，儿童艾灸要控温选小剂量温和方式且保安静，孕妇腹部腰骶部一般不宜艾灸特定穴位需专业医生指导谨慎用，老年人艾灸要关注皮肤防烫伤调时间强度以温和灸为主，体质特殊者如虚弱易出汗阴虚火旺者艾灸要谨慎阴虚火旺者艾灸可能加重症状容易出汗者艾灸后要及时补水。
一、温通经络
艾灸通过温热刺激穴位，能促进气血运行，起到温通经络的作用。研究表明，艾灸可以使局部皮肤温度升高，改善血液循环，加快血液流速，有助于疏通经络中阻滞的气血。例如，对于因寒邪凝滞导致的经络不通引起的肢体疼痛，艾灸相应穴位后，能缓解疼痛症状，改善肢体的活动功能。
二、散寒除湿
人体感受寒湿之邪时，容易出现关节冷痛、身体沉重等不适。艾灸的温热特性可以驱散体内的寒湿之邪。有研究发现，艾灸能提高机体的阳气，增强机体对寒湿的抵御能力，促进寒湿之邪的排出。比如，对于寒湿痹阻引起的风湿性关节炎，艾灸相关穴位可减轻关节的冷痛、肿胀等症状。
三、调和气血
气血是维持人体正常生理功能的重要物质基础。艾灸对气血有调和作用，它可以刺激穴位，调节脏腑功能，从而影响气血的生成、运行和分布。实验研究显示，艾灸能调节机体的内分泌和免疫系统，间接影响气血的状态。例如，对于气血不足导致的面色萎黄、乏力等症状，艾灸相关补益气血的穴位有一定的改善作用。
四、扶正祛邪
艾灸具有扶正祛邪的功效，能够增强人体的正气，提高机体的抵抗力，同时有助于祛除病邪。正气充足时，人体能更好地抵御外邪的入侵；而艾灸通过激发人体的正气，使机体的防御功能得到增强。当人体受到病邪侵袭时，艾灸可以帮助机体祛除病邪，促进身体的康复。比如，在感冒初期，艾灸大椎、风门等穴位，有助于驱散风邪，缓解感冒症状。
特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤娇嫩，在进行艾灸时要特别注意温度的控制，避免烫伤。且儿童对艾灸的耐受程度与成人不同，应选择小剂量、温和的艾灸方式，同时要确保儿童在艾灸过程中保持安静，避免乱动导致意外。
孕妇：孕妇的腹部、腰骶部等部位一般不宜进行艾灸，因为艾灸的温热刺激可能会引起子宫收缩，对胎儿产生不利影响。但对于一些特定穴位在专业医生的指导下可以谨慎使用，但要严格掌握艾灸的剂量和方法。
老年人：老年人机体功能衰退，皮肤感觉相对迟钝，在艾灸时要密切关注皮肤的反应，防止烫伤。艾灸的时间和强度应根据老年人的身体状况适当调整，以温和灸为主，避免过度刺激。
体质特殊者：对于体质虚弱、容易出汗、阴虚火旺等特殊体质的人群，艾灸时要谨慎。阴虚火旺者进行艾灸可能会加重虚火的症状，如出现口干、咽干、五心烦热等；容易出汗者艾灸后要注意及时补充水分，避免耗伤气阴。
