老年拇外翻患者选鞋需关注多方面，鞋头内部宽度要超10cm以提供充足空间；鞋跟高度不超3cm维持足部力学结构；鞋底选软硬适中的来分散压力缓冲；鞋面优先透气材质保持干爽；选有鞋带的可灵活调整松紧度，结合活动量注重支撑与舒适以缓解不适提升生活质量
一、鞋头宽度考量
老年拇外翻患者应选择鞋头宽敞的鞋子，一般鞋头内部宽度需在10cm以上。研究显示，传统尖头鞋会使前足受压集中，加剧拇外翻症状，宽敞的鞋头能为脚趾提供充足活动空间，避免挤压拇外翻部位，利于缓解不适。
二、鞋跟高度把控
建议选择低跟或平跟鞋子，鞋跟高度以不超过3cm为宜。过高的鞋跟会改变人体重心，使足部压力分布异常，加重拇外翻患者前足负担，导致疼痛加剧，而合适高度的鞋跟可维持足部正常力学结构。
三、鞋底软硬度选择
应挑选鞋底软硬适中的鞋子。过于柔软的鞋底缺乏支撑，无法有效分散足部压力；过硬的鞋底会增加脚部冲击力，对拇外翻部位产生不良影响。适宜软硬度的鞋底能在提供支撑的同时，缓冲行走时的压力，保护拇外翻部位。
四、鞋面材质优选
优先选用透气性好的鞋面材质，如棉质、网布等。透气性好的鞋面可保持脚部干爽，减少因潮湿引发的脚部问题，还能降低拇外翻部位感染风险，为足部营造良好环境。
五、鞋带设计利用
选择有鞋带的鞋子，便于根据脚部状况灵活调整松紧度。通过调整鞋带松紧，能更好适配脚部形态，为拇外翻部位提供合适束缚与支撑，确保穿着舒适，结合老年患者生活方式及病史，若日常活动量较大，更要注重鞋子支撑性与舒适性，以缓解拇外翻带来的不适，提升生活质量。
