针灸通过调节神经内分泌免疫网络、改善局部及全身功能状态，对多种疾病具有明确干预作用，其核心功效与适用范围基于大量临床研究及循证医学证据。
一、缓解慢性疼痛：适用于神经病理性疼痛（如带状疱疹后神经痛）、肌肉骨骼疼痛（如颈肩腰腿痛）及术后疼痛。慢性下腰痛随机对照试验显示，针灸组疼痛缓解率达68%，优于常规物理治疗；针对偏头痛患者的研究表明，每周1次针灸干预可使疼痛发作频率降低40%，与非甾体抗炎药疗效相当。
二、改善代谢相关疾病：2型糖尿病患者经穴位刺激后，胰岛素敏感性提升15%~20%，糖化血红蛋白平均降低0.5%~1.2%；高血压患者针灸干预可调节自主神经功能，单次治疗后收缩压平均下降5~10mmHg，24小时血压波动幅度降低12%，尤其适用于药物控制不佳的轻中度高血压患者辅助治疗。
三、促进神经功能恢复：中风后偏瘫患者早期（发病72小时内）接受针灸干预，运动功能恢复率较未干预组提高20%~30%；贝尔氏麻痹患者针灸治疗有效率达85%，发病72小时内干预可使面神经功能恢复至正常水平的比例提升30%。失眠患者经针灸调节下丘脑-垂体-肾上腺轴后，入睡时间缩短20~30分钟，睡眠效率提升15%，且无药物依赖风险。
四、调节消化系统功能：功能性消化不良患者针灸干预后，餐后饱胀、上腹痛等症状缓解率达65%，优于安慰剂组（32%）；肠易激综合征患者经穴位刺激可改善肠道动力，腹痛评分降低50%，肠道菌群多样性提升12%，尤其对腹泻型IBS症状缓解效果显著。
五、特殊人群注意事项：孕妇应避免腹部、腰骶部穴位针刺，以防诱发宫缩；婴幼儿（12岁以下）需缩短留针时间，减少刺激量，避免因体质娇嫩引发不适；凝血功能障碍者（如血小板减少、长期服用抗凝药）需提前告知医师，避免出血风险；皮肤破损、感染或瘢痕处禁用针灸，防止感染扩散。
