孕妇选择洗发水需关注成分安全性（天然植物成分更安全，避免含化学合成香料的）、刺激性（选温和无刺激、表面活性剂为温和型的）、激素及药物残留（选正规无残留的），有特殊头皮问题的孕妇要选针对性且适合的，使用前最好先做patch测试观察是否过敏。
一、成分安全性方面
孕妇洗发水不能随便用，首要考虑成分安全性。例如，一些含有化学合成香料的洗发水，可能会通过孕妇的皮肤吸收后，影响胎儿发育。研究表明，某些人工合成香料可能具有潜在的致畸风险。而天然植物成分相对更安全，像含有橄榄油、燕麦等天然成分的洗发水，其刺激性较小，对孕妇和胎儿的潜在危害较低。
二、刺激性方面
孕妇皮肤更为敏感，普通洗发水可能含有的某些表面活性剂等成分可能会刺激孕妇头皮。比如含有硫酸盐类表面活性剂的洗发水，容易导致头皮干燥、瘙痒等不适。而温和无刺激的孕妇专用洗发水，其表面活性剂多为温和型，如椰油酰胺丙基甜菜碱等，能在清洁头发的同时减少对孕妇头皮的刺激。
三、激素及药物残留方面
一些非正规渠道的洗发水可能存在激素或药物残留问题。如果孕妇使用了含有这类物质的洗发水，激素可能会干扰孕妇体内的激素平衡，药物残留可能通过皮肤吸收进入体内，影响胎儿正常的生长发育。所以孕妇应选择经过严格质量检测、无激素和药物残留的正规孕妇洗发水。
四、特殊人群注意事项
孕妇属于特殊人群，在选择洗发水时除了考虑上述因素外，还需根据自身情况调整。比如有脂溢性皮炎等头皮问题的孕妇，不能随意使用普通洗发水，应选择专门针对此类情况且适合孕妇使用的洗发水，这类洗发水在配方上会更注重缓解头皮炎症同时保障孕妇和胎儿安全。同时，孕妇在使用任何洗发水前，最好先在小块皮肤上进行patch测试，观察是否有过敏等不适反应，因为孕期身体状况变化可能导致过敏阈值改变。
