一次性医用或外科口罩正常使用每4至6小时更换一次，高风险场景如医疗机构内接触患者等、直接接触新冠病毒感染者时每4小时更换且污染即换，儿童佩戴需选合适尺寸每2至4小时换一次，老年人据舒适状况灵活调整更换频率，日常使用后应置于干燥清洁处保存且严禁重复使用。
一、正常使用场景下的更换时长
一般来说，一次性医用口罩或一次性使用外科口罩在正常环境下，建议每4~6小时更换一次。这是因为随着佩戴时间增加，口罩的过滤材料会逐渐吸附污染物，其过滤效率会随时间下降，持续佩戴过久会降低对颗粒物、飞沫等的防护效果。例如，根据相关研究，正常使用的一次性口罩在佩戴4小时后，对非油性颗粒物的过滤效率已开始明显降低。
二、高风险暴露场景下的更换要求
（一）医疗机构环境
在医疗机构内接触患者、处理医疗废物等高风险场景时，一次性口罩应每4小时更换一次。这是由于医疗机构环境中存在多种病原体，口罩长时间佩戴易被患者的体液、分泌物等污染，继续使用会增加感染风险。
（二）接触新冠病毒感染者场景
当直接接触新冠病毒感染者时，一次性口罩需每4小时更换一次，若口罩被血液、痰液等污染物沾染，应立即更换。因为新冠病毒传染性强，口罩被污染后防护功能丧失，及时更换可有效阻断病毒传播。
三、特殊人群的口罩使用注意事项
（一）儿童
儿童佩戴一次性口罩时要选择贴合面部但不影响呼吸的尺寸。由于儿童活动量相对较大，呼吸频率比成人快，口罩更容易潮湿或沾染口鼻分泌物，建议每2~4小时更换一次。例如，活泼好动的儿童在较短时间内口罩就可能因汗液等变得潮湿，此时防护效果下降，需及时更换。
（二）老年人
老年人佩戴一次性口罩时要关注舒适性，若出现呼吸不畅、口罩潮湿等情况应及时更换。老年人身体机能相对较弱，对呼吸阻力更敏感，长时间佩戴潮湿或防护性能下降的口罩可能影响呼吸功能，所以要根据实际佩戴状况灵活调整更换频率。
四、日常存放与使用的相关要点
日常使用后应将一次性口罩置于干燥、清洁处保存，避免折叠变形。因为折叠会损坏口罩的过滤结构，影响后续使用时的防护效果。同时，严禁重复使用一次性口罩，重复使用不仅无法保证防护效能，还可能因口罩上残留的污染物导致二次感染风险增加。
