11岁女性说乳房疼多数是正常青春期发育表现，青春期8-13岁左右开始，激素变化致乳腺组织增生可引起轻微胀痛，有个体差异；但也需警惕外伤、感染、肿瘤等异常情况，若疼持续不缓解、程度加重或有异常表现伴其他症状要及时就医，家长要正确引导关心，给合适内衣，异常则带女孩到正规医院相关科室检查。
青春期乳房发育阶段相关：女孩青春期通常从8-13岁左右开始，乳房发育是青春期的重要标志之一。在乳房发育过程中，乳腺组织开始生长，可能会引起轻微的胀痛感。一般乳房发育分为几个阶段，初始阶段乳房下的乳腺组织出现小的硬结节，伴有疼痛，随着进一步发育，乳房逐渐隆起，疼痛可能会有变化。这是因为体内激素水平开始发生变化，雌激素水平逐渐升高，刺激乳腺导管和乳腺间质增生，从而导致乳房疼痛，这是正常的生理现象。
个体差异影响：不同女孩进入青春期的时间和发育速度存在个体差异。有些女孩可能乳房发育相对较早，在11岁时正处于乳房发育的初期阶段，乳腺组织的生长可能会导致疼痛，而有些女孩可能发育相对较晚，乳房疼的情况出现时间可能会有所不同。但只要乳房发育是按照正常的生理进程逐步进行，没有出现异常的快速增大、红肿等其他异常表现，单纯的乳房疼多数是正常的青春期发育相关情况。
需警惕的异常情况：虽然多数11岁女孩乳房疼是正常青春期发育引起，但也有一些异常情况可能导致乳房疼需要引起重视。比如乳房局部受到外伤，像碰撞、挤压等情况，也会引起乳房疼痛；或者乳房出现感染性疾病，如乳腺炎等，除了疼痛外，可能还会伴有乳房局部的红肿、发热等表现；另外，乳腺肿瘤等罕见情况也可能导致乳房疼痛，但相对非常少见。如果乳房疼持续不缓解、疼痛程度逐渐加重、乳房局部有明显的异常表现（如肿块、红肿等），或者伴有其他异常症状（如阴道异常出血等），则需要及时就医进行检查，以排除异常情况。
对于11岁处于青春期乳房发育阶段的女孩，家长要给予正确的引导和关心，让女孩了解青春期发育的正常生理现象，避免让女孩产生过度紧张的情绪。同时，要注意穿着合适的内衣，避免过紧的内衣对正在发育的乳房造成压迫，影响乳房的正常发育，加重疼痛等不适。如果发现乳房疼的情况异常，应及时带女孩到正规医院的儿科或乳腺专科等相关科室进行检查，由专业医生进行评估和诊断。
