腰结石患者需注意饮食，高草酸食物如菠菜等会加重病情应减少摄入，高嘌呤食物如动物内脏等易形成尿酸结石要控制，高盐食物会促进结石形成需限制，过量高钙食物也可能增加风险要适量，高脂肪食物会干扰代谢不利于病情，儿童腰结石患者饮食控制要谨慎，老年腰结石患者饮食要清淡易消化且严格把控摄入量。
高嘌呤食物
过多摄入高嘌呤食物会使尿酸产生增多，尿酸结石也属于腰结石的一种类型。高嘌呤食物包括动物内脏（如猪肝、猪肾等）、海鲜（如沙丁鱼、凤尾鱼等）、浓肉汤等。以动物内脏为例，其嘌呤含量丰富，大量食用后代谢产生的尿酸增加，肾脏排泄尿酸负担加重，易形成尿酸结石。
高盐食物
高盐饮食会使人体尿液中钙的排泄增加，进而促进结石形成。日常生活中的咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品以及一些咸味较重的加工食品都属于高盐食物。比如长期大量食用咸菜，会导致体内钠离子增多，影响钙的代谢，不利于腰结石患者病情控制。
高钙食物（过量食用）
虽然钙是人体必需元素，但过量摄入高钙食物可能会与草酸结合形成结石成分。不过这里需要注意的是，不是完全不能吃高钙食物，而是要适量。像牛奶、豆制品等是常见高钙食物，正常饮用一般不会有问题，但过量饮用可能增加风险。例如每天过量饮用牛奶，其中多余的钙不能被充分利用，就可能与草酸等结合形成结石相关物质。
高脂肪食物
高脂肪饮食会影响肠道对钙的吸收，还会使胆汁酸分泌增加，间接影响尿液成分，促进结石形成。常见的高脂肪食物有油炸食品（如炸鸡、油条等）、肥肉等。长期大量食用油炸食品，摄入过多脂肪，会干扰体内正常的代谢过程，对腰结石患者不利。
对于儿童腰结石患者，由于其处于生长发育阶段，在饮食控制上更需谨慎。要保证营养均衡的同时，严格遵循上述饮食禁忌，避免食用不利于病情的食物。比如儿童的零食选择上，要杜绝高盐、高糖、高脂肪的零食，像一些添加大量盐分和添加剂的膨化食品就应远离。而对于老年腰结石患者，除了遵循上述饮食原则外，还要考虑其消化功能可能减弱等因素，饮食要尽量清淡、易消化，同时更要严格把控各类食物的摄入量，防止结石病情加重。
