月经推迟不超过7天通常属正常现象，因生活方式（年龄、性别、熬夜、节食、运动等）、精神压力、环境变化等因素影响，若超7天需考虑怀孕、内分泌或妇科疾病等异常情况，青春期、育龄期、围绝经期女性超7天有不同就医排查方向。
生活方式因素
年龄方面：青春期女性由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期可能不太规律，月经推迟几天在正常范围内的波动可能相对更大些，但一般也不超过7天；而育龄期女性如果生活方式相对稳定，月经周期相对较规律；围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期也会出现变化，但通常月经推迟不超过7天仍可视为正常情况。
性别方面：女性普遍存在的月经周期受自身生理特点影响，只要在上述7天的波动范围内都属于正常，但如果超出这个范围且持续出现月经推迟情况则需要关注。
生活方式：长期熬夜、过度节食、运动量过大等生活方式改变都可能影响月经周期。例如长期熬夜会打乱内分泌节律，影响下丘脑和垂体的功能，进而影响月经；过度节食会使机体营养摄入不足，导致体内脂肪含量过低，影响雌激素的合成，从而引起月经推迟，但这种情况下如果及时调整生活方式，月经可能恢复到正常的7天波动范围内。
精神压力：长期处于高压力状态下，如工作压力大、精神紧张等，会通过神经内分泌系统影响月经。下丘脑会减少促性腺激素释放激素的分泌，进而影响垂体分泌促性腺激素，导致月经推迟，但一般在压力缓解后，月经可恢复到正常的7天波动范围。例如一些备考的学生，由于学习压力大可能出现月经推迟，但通常推迟不超过7天，考试结束后压力缓解，月经多可恢复正常。
环境变化：突然更换生活环境，如从一个地方搬到另一个地方，气候、地理环境等改变可能影响月经周期，一般月经推迟不超过7天可视为正常适应过程中的波动。比如从平原地区到高原地区，短时间内可能出现月经推迟，但大多在7天内恢复正常的周期。
如果月经推迟超过7天，则需要考虑是否存在异常情况，如怀孕、内分泌疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等）、妇科疾病（如子宫内膜炎、宫腔粘连等）等。对于青春期女性月经推迟超过7天且伴有其他不适症状，如腹痛等，需及时就医排查原因；育龄期有性生活的女性月经推迟超过7天首先要考虑怀孕可能，可通过验孕试纸等初步检测，然后进一步就医明确；围绝经期女性月经推迟超过7天且伴有潮热、盗汗等围绝经期症状时也需要就医评估。
