女孩子第一次性行为是否会疼及程度受处女膜情况、性兴奋程度、心理因素影响，疼痛程度个体差异大，多数可耐受，未成年不应发生性行为，成年女性若考虑首次性行为应在双方自愿等情况下进行且注意防护，若后疼痛久或大量出血需就医，要树立正确性观念谨慎对待。
一、疼痛的相关因素
女孩子第一次通常是指首次发生性行为，是否会疼以及疼痛程度受多种因素影响。首先是处女膜的情况，处女膜是位于阴道口的一层较薄的黏膜组织，其形态、厚度和弹性个体差异较大。有些女孩子的处女膜孔较大、弹性较好、厚度较薄，首次性行为时可能仅会有轻微的不适或少量出血，疼痛不明显；而部分女孩子处女膜较厚、弹性差、孔较小，首次性行为时处女膜破裂可能会引起较明显的疼痛，还可能伴有少量出血。
其次是性兴奋程度，如果在性行为前双方能够充分沟通、营造轻松舒适的氛围，女性充分性兴奋，阴道分泌的润滑液较多，可一定程度减轻摩擦带来的疼痛。反之，如果性兴奋不足，阴道润滑不充分，性行为时摩擦增加则更容易引起较明显疼痛。
另外，心理因素也很关键，若女性对首次性行为存在紧张、恐惧等不良心理状态，会导致肌肉紧张，包括阴道周围肌肉的紧张，进而加重疼痛感受。
二、疼痛程度的个体差异
不同女孩子第一次的疼痛程度差异较大。有的女孩子可能仅感觉有轻微的刺痛或坠胀感，类似轻微的身体不适；而有的女孩子疼痛较为明显，甚至可能影响后续的行为，需要一定时间来缓解心理和身体的不适。一般来说，多数女孩子的疼痛是在可耐受范围内的。
三、应对及注意事项
从年龄角度，未成年人不应该发生性行为，因为身心发育尚未成熟，性行为会对身心健康造成严重不良影响。对于成年女性，若考虑首次性行为，建议在双方自愿、充分沟通、做好安全防护措施（如使用避孕套等）且处于相对放松舒适的状态下进行。性行为前双方可以通过亲昵互动等方式促进性兴奋，使阴道充分润滑，以减轻可能出现的疼痛。如果首次性行为后疼痛持续时间较长或伴有大量出血等异常情况，应及时就医检查，排查是否有阴道撕裂等严重损伤情况。同时，无论处于哪个年龄段，都应该树立正确的性观念，谨慎对待首次性行为。
