晚上11点过后睡觉通常被视为熬夜，而熬夜存在诸多危害。这些危害包括：会致使肤色暗沉，出现小斑点、黑眼圈严重、皮肤干燥、水肿等。具体危害如下：
一、熬夜会引发血压升高，对于高血压患者而言，会使其血压较难降低或导致血压波动较大，经常熬夜还可能加重动脉硬化，甚至使原本无高血压的人提前出现高血压。
1.血压升高：熬夜会打乱人体的正常生理节律，导致神经内分泌系统失衡，进而引起血压升高。
2.动脉硬化加重：长期熬夜会影响血管内皮细胞的功能，促进动脉粥样硬化的发展。
二、熬夜会加重心脑血管负担，进而引发一系列心脑血管并发症。
1.心脏负担增加：熬夜会使心脏得不到充分休息，增加心脏的工作负荷。
2.脑血管问题：可能导致脑血管痉挛、脑供血不足等情况。
三、熬夜可能造成人体免疫力下降，从而使人更容易患上一些疾病。
1.免疫系统受影响：会干扰免疫系统的正常运作，降低免疫细胞的活性和数量。
2.易患病：使人更容易感染细菌、病毒等病原体。
四、熬夜还可能导致内分泌紊乱，进而引起卵巢功能减退和早衰。
1.内分泌失调：影响体内激素的平衡，导致内分泌系统出现异常。
2.卵巢功能问题：对女性卵巢功能产生不良影响，加速其衰老进程。
五、视力会变差。长期熬夜会使视力模糊，眼睛长时间疲劳还可能导致视力暂时性下降。
1.视力模糊：眼睛得不到休息，容易出现视物不清的情况。
2.暂时性视力下降：过度疲劳可能引发短暂的视力降低现象。
总之，熬夜对身体有诸多危害，应尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯，以维护身体健康。
