儿童睡眠时出汗较多多为生理现象,但若伴随异常表现或长期不缓解,需警惕营养缺乏、感染或疾病等病理因素。
生理性出汗
儿童新陈代谢率高,体温调节中枢发育不完善,易因室温过高(>24℃)、盖被过厚、睡前进食热食或剧烈活动后出现夜间多汗。此类情况无发热、精神差等异常,调整室温(20-22℃)、减少盖被(穿宽松纯棉衣物)即可缓解。
营养缺乏因素
维生素D缺乏性佝偻病多见于婴幼儿,因钙吸收障碍致血钙降低,交感神经兴奋性增加引发多汗,常伴枕秃、夜惊、肋骨外翻等。需补充维生素D(400-800IU/日)和钙剂,多晒太阳促进内源性合成。
感染性因素
感冒、肺炎等急性感染或结核病等慢性感染时,病原体刺激机体释放致热原,导致体温升高,退热期通过出汗散热。结核病患儿还会伴低热、咳嗽、体重下降,需及时就医排查感染源。
其他疾病因素
儿童甲亢(罕见)、糖尿病(伴夜间低血糖)、长期使用糖皮质激素(如泼尼松)等药物,或心脏、代谢性疾病(如肥胖症),可能引发多汗。若伴心慌、消瘦、皮疹等,需就医明确病因。
特殊人群注意事项
早产儿、低体重儿因体温调节能力差易多汗;肥胖儿童代谢旺盛,出汗量增多;长期服药者需咨询医生调整用药。若出汗伴高热不退、抽搐或精神萎靡,应立即就医。
















