夜晚尿频繁（医学称夜尿症）通常指夜间睡眠中排尿次数≥2次或尿量异常增多，可能由生理习惯、泌尿系统疾病、内分泌异常或药物影响等多种因素引起。
生理性因素
睡前过量饮水（如＞500ml）、摄入咖啡因/酒精饮料（咖啡、浓茶、啤酒）或精神紧张（焦虑、压力）会刺激膀胱或影响抗利尿激素分泌，导致夜间尿量增多。此类情况通过调整习惯（睡前1-2小时减少液体摄入、避免刺激性饮品）通常可改善。
泌尿系统疾病
泌尿系统感染（膀胱炎、尿道炎）常伴尿急、尿痛、尿液浑浊；前列腺增生（中老年男性）或前列腺炎因腺体压迫尿道致排尿困难、夜尿增多；女性盆底肌松弛或更年期激素变化也可能引发压力性尿失禁。出现尿痛、排尿困难时需及时就医，查尿常规、泌尿系超声明确病因。
内分泌与代谢异常
糖尿病（高血糖致渗透性利尿）、尿崩症（抗利尿激素分泌不足）等内分泌疾病会显著增加尿量。糖尿病患者常伴口渴、体重下降，尿崩症尿量＞5L/日，需通过血糖检测、禁水试验等明确诊断。
药物影响
部分药物可能诱发夜尿，如利尿剂（呋塞米）、某些降压药（硝苯地平）、抗抑郁药（阿米替林）等。正在服药者若夜尿加重，需咨询医生调整方案，避免自行停药或减药。
特殊人群注意事项
孕妇：子宫增大压迫膀胱，夜间尿频为常见生理现象，产后多可缓解；
老年人群：男性警惕前列腺增生或肾功能减退，女性需排查盆底功能障碍；
肾功能不全者：肾小管浓缩功能下降可能导致夜尿，需避免电解质紊乱加重病情。
若夜尿频繁（每周≥3次）或伴尿痛、血尿、体重下降等症状，应及时到泌尿外科或肾内科就诊，通过尿常规、泌尿系超声、血糖检测等明确病因，避免延误原发病治疗。
