临产前期准备包括心理准备（产妇保持平和积极心态，家人给予陪伴疏导）和身体准备（保持良好作息、适度运动、注意卫生，有基础疾病者控制病情）；第一产程有规律宫缩且宫颈逐渐扩张，医生监测宫缩胎心等；第二产程胎头下降拨露，产妇配合用力娩出胎儿，医生清理口鼻分泌物；第三产程胎盘剥离娩出，检查胎盘胎膜，顺产后产妇观察2小时，新生儿做Apgar评分，产妇恢复及新生儿护理依情况进行。
一、临产前期准备
心理准备：产妇应保持平和、积极的心态，可通过学习育儿知识、与家人沟通等方式缓解紧张情绪。例如，提前了解顺产过程能增强信心，减少对未知的恐惧。对于有焦虑倾向的产妇，家人应给予更多陪伴和心理疏导。
身体准备：产妇要保持良好的作息，保证充足睡眠，适当进行散步等轻度运动，以增强体力。同时，注意个人卫生，做好会阴部清洁等准备工作。有基础疾病的产妇需积极控制病情，如妊娠糖尿病产妇要严格控制血糖水平，使其处于相对稳定状态，以利于顺产。
二、第一产程：宫颈扩张期
规律宫缩：宫缩开始时可能不规律，持续时间较短（约30-40秒），间隔时间较长（5-6分钟）。随着产程进展，宫缩逐渐变得规律，持续时间延长（可达50-60秒），间隔时间缩短（2-3分钟）。产妇可通过深呼吸、放松肌肉等方式应对宫缩带来的疼痛。对于疼痛耐受较差的产妇，可采用导乐陪伴等方式减轻痛苦。
宫颈扩张：宫颈口从开始的1-2cm逐渐扩张至10cm，这一过程产妇会有腹部坠胀感。医生会密切监测产妇的宫缩、胎心等情况，通过内检等方式了解宫颈扩张程度。胎心监测能及时发现胎儿在子宫内的情况，若胎心出现异常，需及时采取相应措施。
三、第二产程：胎儿娩出期
胎头下降及拨露：当宫颈口开全后，胎儿先露部分逐渐下降至骨盆出口，出现胎头拨露现象，即宫缩时胎头露出阴道口，间歇时又缩回。此时产妇会有强烈的排便感，需在医生指导下配合用力，正确的用力方法是深吸气后屏气用力，像解大便一样。对于高龄产妇或身体条件较差的产妇，医生会密切关注胎儿下降情况，必要时会采取助产措施。
胎儿娩出：经过几次用力后，胎儿会顺利娩出。胎儿娩出后，医生会迅速清理其口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。
四、第三产程：胎盘娩出期
胎盘剥离：胎儿娩出后，子宫收缩导致胎盘剥离，产妇会有少量阴道出血。医生会密切观察胎盘剥离情况，当胎盘完全剥离后，会协助胎盘娩出。
胎盘娩出：胎盘娩出后，医生会检查胎盘、胎膜是否完整，以确保没有残留。若有残留，需及时处理，避免引起产后出血等并发症。
顺产后，产妇需在产房观察2小时，监测阴道出血、子宫收缩等情况。同时，新生儿会进行Apgar评分等检查，评估其身体状况。产妇身体恢复期间要注意休息，合理饮食，促进身体康复；新生儿要注意保暖、喂养等护理工作，特殊人群如高龄产妇、有妊娠合并症的产妇产后需更密切监测身体恢复及新生儿情况，遵循医生指导进行后续康复及育儿护理。
