手发抖可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性手抖多为细小、快速、无规律的抖动，在精神紧张等情况下出现，可自行消失。病理性手抖常为永久性的，静止性手抖在安静状态下出现，运动性手抖在运动时出现，且无规律，可因情绪影响而增强。经常手抖或手抖持续不消失，应及时就医。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
总之，手发抖的原因较多，如果你经常出现手发抖的现象，或手抖症状持续不消失，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
