排卵期胸部胀痛主要因激素波动刺激乳腺组织所致，属常见生理现象，通常随月经周期自然缓解。
激素水平波动
排卵期雌激素、孕激素水平升高，刺激乳腺腺泡与导管增生，导致组织充血水肿。雌激素促进乳腺导管发育，孕激素促进腺泡生长，两者协同作用使乳腺组织敏感性增加，引发胀痛感。
个体敏感性差异
不同女性乳腺组织对激素变化的敏感阈值不同。部分女性乳腺受体对激素波动更敏感，排卵期易出现短暂胀痛；少数敏感者症状较明显，持续至月经来潮后逐渐缓解，无需特殊治疗。
乳腺增生影响
生理性乳腺增生（良性）患者可能因排卵期激素变化加重症状，表现为周期性乳房胀痛，月经前加重，排卵期为疼痛阶段之一。若疼痛无规律或伴随肿块，需警惕病理性增生（如乳腺结节、囊肿），建议进一步检查。
生活方式加重因素
情绪压力、睡眠不足、高盐饮食（引发水肿）、咖啡因摄入过多等，可能放大排卵期胀痛。保持情绪稳定、低盐饮食、规律作息及适度运动，可缓解症状。
特殊人群注意事项
备孕女性需观察是否伴随其他不适，哺乳期女性因激素变化可能出现生理性胀痛，乳腺结节/肿块史者需警惕病变风险。若疼痛持续超2周、伴随异常分泌物或肿块，建议及时就医检查（如乳腺超声、钼靶）。
