男性寒性体质多表现为阳气不足相关症状，如畏寒肢冷、消化功能减弱、代谢减缓及生殖泌尿功能下降，常伴随面色苍白、舌淡苔白等体征。
畏寒肢冷
典型表现为遇冷后怕冷明显，尤其手足末端（手心、脚底）冰凉，冬季症状加重，部分人可能出现肢体麻木感，现代医学中或与外周循环障碍、自主神经功能紊乱相关。
消化功能减弱
常出现食欲减退、腹胀、大便溏薄（不成形），进食生冷食物后易腹泻或腹痛，可能因胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足导致，长期可影响营养吸收。
代谢与体态异常
身体易出现“虚胖”（以腹部脂肪堆积为主），伴随神疲乏力、精神不振，活动耐力下降，日常工作学习易疲劳，长期可增加代谢综合征（如高血脂、高血糖）风险。
生殖与泌尿异常
男性可能出现性欲减退、阳痿、早泄，或尿频、夜尿增多（尤其夜间起夜≥2次），中医认为肾阳不足可影响生殖系统和泌尿器官功能，现代医学需排查内分泌或前列腺问题。
中医诊断体征
面色苍白或淡白，舌体胖大、边有齿痕，舌苔白腻，脉象沉迟无力（脉搏跳动慢且弱），需结合临床症状综合评估，避免单纯依赖舌脉自行判断体质。
特殊人群注意事项：孕妇、老年人体质虚弱者及高血压、糖尿病等慢性病患者，体质调理需在专业中医师指导下进行，避免盲目温补或滥用药物（如鹿茸、附子等），以防加重基础疾病或引发上火、出血等副作用。
