正常育龄女性阴道pH值通常维持在3.8-4.5的弱酸性区间，这一环境由阴道微生态系统（尤其是乳酸杆菌）共同维持，对抵御病原体入侵至关重要。
正常pH值的生理意义
阴道pH值稳定在3.8-4.5，主要依赖乳酸杆菌代谢糖原产生乳酸，形成酸性屏障抑制有害菌繁殖。乳酸杆菌通过产生HO、细菌素等物质，平衡菌群结构，是维持阴道健康的核心条件。
影响pH值的常见因素
月经周期中，经期前pH值可短暂升高（因经血偏碱性）；性生活后精液（pH7.2-8.0）可能使pH值暂时波动；过度冲洗阴道或使用碱性洗液（如肥皂、含皂基沐浴露）会破坏菌群平衡；糖尿病患者因血糖升高易诱发念珠菌感染，pH值可能上升至5.0以上。
异常pH值的临床提示
pH＞4.5提示微生态失衡：细菌性阴道病（BV）患者分泌物多为灰白色、鱼腥味，需通过胺试验确诊；滴虫性阴道炎pH常＞5.0，分泌物呈黄绿色泡沫状；霉菌性阴道炎（VVC）pH多正常或＜4.5，分泌物呈豆腐渣样，伴剧烈瘙痒。
日常pH值维护建议
仅用温水冲洗外阴，避免阴道内冲洗；
选择棉质透气内裤，无香型卫生巾及卫生用品；
糖尿病患者需严格控糖，减少念珠菌感染风险；
避免长期使用广谱抗生素，必要时遵医嘱补充益生菌（如乳酸菌制剂）。
就医指征
当出现以下情况时，需及时就诊：①阴道pH值异常（＞4.5或＜3.8）；②分泌物伴异味、颜色异常（黄绿/灰白/豆腐渣样）；③持续瘙痒、性交疼痛或尿频尿急。通过白带常规检测可明确pH值及病原体类型，避免延误治疗（如BV可能增加盆腔炎风险）。
