排卵检测试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值预测排卵，正确使用需掌握检测时间、样本采集及结果判读要点。
检测前准备
选择正规品牌排卵试纸，检测前2小时避免大量饮水，防止尿液稀释影响LH浓度判断。固定每日检测时间（如上午10点至晚上8点），记录月经周期起始日，便于规律监测。
最佳检测时间
月经周期规律者从周期第10天开始，每日同一时间检测（避开晨尿，因晨尿浓缩可能降低LH灵敏度）；周期＞35天者从第14天起检测。出现弱阳性后每4小时监测一次，直至强阳性出现。
尿液采集方法
取中段尿或用洁净容器收集尿液，将试纸浸入液面下标记线5-10秒，取出平放于干燥处，避免触碰反应区。10分钟内观察结果，超时可能因环境因素导致假阳性。
结果判读标准
检测线（T）颜色深于或等于对照线（C）为阳性（提示LH峰值出现）；T浅于C为阴性；T接近C为弱阳性。强阳性后24-48小时内排卵，建议在此期间隔天同房一次。
特殊人群注意事项
经期不规律者从月经干净后3天开始检测；服用激素类药物（如避孕药）需停药1个月以上；肾功能异常、多囊卵巢综合征患者建议结合B超监测；检测期间避免熬夜、剧烈运动，保持规律作息。
