南京鼓楼医院 神经内科
脑梗指脑梗死。患有脑梗死的人可适当吃新鲜水果、新鲜蔬菜、粗粮类食物等。
1.新鲜水果
推荐食用猕猴桃、苹果、火龙果、雪梨、石榴、柚子等甜度较低的水果,水分充足且富含维生素,有助于补充营养。
2.新鲜蔬菜
推荐芹菜、菠菜、娃娃菜、山药、木耳、西红柿、莴笋等,含有丰富膳食纤维,利于促进胃肠蠕动,预防便秘。
3.粗粮类食物
推荐燕麦、荞麦、糙米等,含有丰富膳食纤维及维生素,对身体有益。饮食应以清淡、营养均衡为主,避免辛辣、油腻、刺激性食物。