小便次数增多（尿频）可能是生理性或病理性因素导致，需结合尿量、伴随症状及病史综合判断。
一、生理性尿频
大量饮水、摄入咖啡因/酒精饮品或精神紧张时，肾脏生成尿液增多，膀胱容积暂时不足，引发尿频。特点是尿量增加、无尿痛/尿急，调整习惯（如减少刺激饮品、放松情绪）后可缓解。孕妇因子宫增大压迫膀胱，老年女性因盆底肌松弛也可能出现生理性尿频，属正常现象。
二、泌尿系统感染
细菌（如大肠杆菌）侵袭膀胱或尿道引发炎症，炎症刺激黏膜导致频繁排尿，常伴尿急、尿痛、尿液浑浊/异味。需及时就医，通过尿常规+尿培养确诊，药物治疗（如左氧氟沙星、头孢类）需遵医嘱，避免自行滥用抗生素。
三、糖尿病
血糖显著升高时，肾脏无法完全重吸收葡萄糖，形成渗透性利尿，表现为“多尿、多饮、多食”三联征。需监测空腹/餐后血糖及糖化血红蛋白，确诊后规范降糖（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂），避免血糖波动加重症状。
四、前列腺增生（男性）
老年男性因前列腺组织增生压迫尿道，导致排尿不畅、残余尿量增加，早期表现为夜尿增多，逐渐出现尿频、尿流变细。建议定期复查前列腺超声，药物（如非那雄胺、坦索罗辛）或手术（经尿道前列腺电切术）需由医生评估后实施。
五、其他疾病或药物影响
间质性膀胱炎（膀胱黏膜慢性炎症）、膀胱过度活动症（神经调控异常）等疾病，或服用利尿剂、降压药（如氢氯噻嗪）等药物，也可能引发尿频。需通过尿动力学检查、药物史排查，针对性调整治疗方案。
提示：若尿频持续超过2周，或伴血尿、发热、腰痛等症状，应尽早就医明确病因。
