手腕疼痛根据病因不同，建议优先就诊骨科（运动医学科/创伤骨科），怀疑神经血管病变或风湿免疫疾病时，分别转至手外科或风湿免疫科。
骨科（运动医学科/创伤骨科）
适用于急性外伤（如摔倒撑地致骨折、韧带撕裂）、慢性劳损（长期用腕导致的腱鞘炎、滑膜炎）及退行性病变（如骨关节炎）。老年人及骨质疏松者需重点排查骨折风险，建议结合X线或MRI明确诊断，避免漏诊隐匿性损伤。
手外科
针对复杂神经/血管问题（如腕管综合征、尺神经损伤）、保守治疗无效的腱鞘炎、或需手术干预的腕部病变。糖尿病患者需警惕感染风险，建议早期处理，避免因高血糖延误伤口愈合。
风湿免疫科
若手腕疼痛呈对称性（双侧发病）、伴晨僵＞1小时、发热或皮疹等全身症状（如类风湿关节炎、痛风性关节炎），需转诊风湿免疫科。孕妇应避免X线检查，优先采用非甾体抗炎药（如布洛芬）等保守治疗，控制症状后再评估病因。
康复科/疼痛科
适用于慢性疼痛恢复期（如肌腱炎、腕关节术后康复）、非器质性疼痛（如精神压力诱发的疼痛）。长期服用止痛药者需评估药物依赖风险，建议结合物理治疗（如超声波、理疗）改善局部循环。
急诊科
若手腕严重肿胀、畸形、剧痛或开放性伤口（提示骨折、肌腱断裂），需立即前往急诊科。儿童及青少年骨折需优先骨科急诊处理，避免因延误导致畸形愈合。
多数首次就诊者可首诊骨科，明确病因后再根据检查结果转诊至相应专科。就诊前建议记录疼痛特点（如发作时间、诱因）及伴随症状，便于医生快速判断。
