小孩身上长红疹伴瘙痒需先明确病因（如过敏、病毒感染、湿疹等），结合症状采取止痒、保湿、避免刺激等措施，必要时及时就医。
一、明确常见病因
常见病因包括过敏性皮炎（接触尘螨、化纤衣物等过敏原）、病毒感染（幼儿急疹、水痘等常伴发热）、湿疹（反复干燥脱屑）、蚊虫叮咬（孤立红色丘疹）等。需观察是否伴随发热、水疱、脱屑等特征，初步判断原因。
二、及时止痒处理
可冷敷（凉毛巾轻敷10分钟缓解瘙痒）；剪短指甲防抓挠破溃；外用炉甘石洗剂（摇匀后薄涂，每日2-3次）；严重时遵医嘱用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），短期小面积使用。
三、皮肤护理要点
温水洗澡（水温32-38℃，单次≤10分钟），禁用碱性沐浴露；穿宽松纯棉衣物，减少摩擦；每日涂抹温和保湿霜（如凡士林），修复皮肤屏障，缓解干燥瘙痒。
四、环境与饮食调整
保持室内通风，避免尘螨、花粉；怀疑食物过敏时暂停牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物；多饮温水，饮食清淡易消化，避免加重皮肤负担。
五、就医指征
若出现高热不退、精神萎靡、呼吸困难；皮疹扩散迅速、破溃渗液；伴随呕吐、腹泻等症状，需立即就诊，婴儿、新生儿及免疫低下者需优先就医。
