八岁孩子频繁尿床（遗尿症）需先排除泌尿系统、内分泌等器质性疾病，结合行为干预与生活调整，必要时在医生指导下短期用药辅助治疗。
一、明确诊断与就医指征
连续3个月每周≥2次尿床（夜间尿量＞总尿量50%）需及时就医。排查项目包括尿常规（排除感染）、泌尿系B超（排查结构异常）、尿流动力学检查（评估膀胱功能），必要时检测血糖、脊柱MRI（排除糖尿病或隐性脊柱裂）。
二、核心行为干预策略
建立定时排尿习惯：每日早餐后、睡前固定时间提醒如厕，避免睡前2小时饮水；晚餐减少高盐、高糖食物，控制液体摄入。采用“膀胱训练”：白天分次饮水延长排尿间隔，增强膀胱容量；夜间使用尿湿报警器或闹钟唤醒排尿，逐步建立觉醒反射。
三、饮食与睡眠管理
晚餐避免高盐、咖啡因及过量蛋白质（如腌制品、可乐、油炸食品），睡前1小时禁饮液体。建立规律作息，保证每晚8-10小时睡眠，避免熬夜或过度疲劳，减少夜间膀胱敏感性。
四、药物辅助治疗（需遵医嘱）
若行为干预3-6个月无效，可在医生指导下短期使用去氨加压素（弥凝）或丙米嗪。所有药物需严格按剂量服用，禁止自行调整或停药。
五、心理支持与综合管理
家长避免指责或惩罚，多鼓励以减轻孩子心理压力；合并肥胖、便秘者需同步干预（如膳食纤维调整肠道功能），降低腹压对膀胱的压迫。对存在焦虑倾向者，可寻求儿童心理医生帮助。
