鳞屑的处理需先明确病因，再通过皮肤护理、针对性治疗及生活调整综合干预。
一、明确病因诊断
建议先至皮肤科就诊，通过皮肤镜检查、真菌镜检等明确鳞屑诱因，排除银屑病、脂溢性皮炎、鱼鳞病或感染性皮肤病（如体癣）等。
二、基础皮肤护理
以温和清洁与保湿为主：选择无皂基、低刺激沐浴产品，水温37℃左右，避免过度搓洗；每日外用含神经酰胺、透明质酸的医用保湿霜，修复皮肤屏障；避免搔抓鳞屑，以防继发感染。
三、针对性药物治疗
遵医嘱用药：银屑病可外用卡泊三醇软膏、卤米松乳膏；脂溢性皮炎可外用酮康唑洗剂或吡美莫司乳膏；鱼鳞病建议使用尿素霜或乳酸铵软膏。特殊人群（孕妇、儿童）需经医生评估后用药，禁用强效刺激性药物。
四、生活方式调整
饮食均衡，补充维生素A（胡萝卜）、B族维生素（粗粮）及必需脂肪酸（深海鱼）；规律作息，避免熬夜；减少精神压力，避免接触化学洗涤剂、紫外线暴晒。
五、特殊人群注意事项
婴幼儿优先保湿护理，禁用强效激素；老年人加强保湿与防晒，避免自行用药；孕妇哺乳期女性禁用维A酸类药物，用药需经医生评估。
