皮肤干燥起皮多因皮肤屏障功能减弱、水分流失加速或环境刺激，需通过科学保湿、修复屏障、调节环境及饮食等综合干预改善。
科学选择保湿产品，优先含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷的护肤品，每日早晚涂抹；避免热水烫洗，水温控制在37℃左右，沐浴时间不超过15分钟，减少沐浴露使用频率，避免使用含酒精、香精的清洁产品。
调节室内环境湿度，使用加湿器维持湿度40%-60%，避免空调/暖气直吹皮肤；外出时佩戴口罩、围巾等防护，减少外界风、紫外线刺激，雾霾天增加防护频次。
保证每日饮水1500-2000ml，分次少量饮用，避免一次性大量饮水；饮食增加富含维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、维生素C（柑橘类）及Omega-3脂肪酸（深海鱼、坚果）的食物，增强皮肤锁水能力。
症状持续时可外用保湿修复类药物，如尿素乳膏（5%-10%浓度）、维生素E乳膏，必要时短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），需遵医嘱使用，避免长期大面积涂抹。
特殊人群需加强护理：老年人选择含油脂成分较高的保湿剂，减少碱性清洁剂使用，每周洗澡1-2次；婴幼儿使用婴儿专用温和保湿霜，避免频繁洗澡，洗澡后3分钟内涂抹保湿剂；孕妇及哺乳期女性用药前咨询皮肤科医生，避免刺激性成分。
