皮肤干燥治疗需以科学保湿为核心，结合环境调节、饮食优化、必要药物干预及特殊人群防护，综合管理可有效缓解症状。
基础保湿护理：选择含神经酰胺、透明质酸的修复型保湿霜，每日早晚涂抹，重点干燥部位（手肘、小腿）可叠加凡士林；避免皂基清洁产品，水温控制在37℃，洗澡时间≤10分钟，减少皮肤屏障损伤。
环境与防护管理：干燥季节使用加湿器维持室内湿度40%-60%；外出时佩戴口罩、围巾防护，暴露部位涂抹SPF30+防晒霜；室内避免空调直吹，防止局部过度干燥；避免长时间处于暖气/电热毯高温环境，减少水分蒸发。
饮食与习惯调整：每日饮水1500-2000ml，多摄入富含维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、Omega-3脂肪酸（深海鱼、亚麻籽）的食物；洗澡水温控制在37℃，时间≤10分钟，避免过度搓擦；洗澡后3分钟内涂抹保湿剂，形成“锁水膜”。
药物治疗策略：外用可选用尿素乳膏（5%-10%浓度）、维生素E乳膏、含神经酰胺的修复霜；严重干燥伴瘙痒时，短期使用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏），避免长期使用导致皮肤萎缩；口服抗组胺药（氯雷他定）缓解瘙痒，维生素A制剂需遵医嘱。
特殊人群注意事项：老年人皮肤屏障功能退化，建议增加保湿频率至每日3次；儿童皮肤娇嫩，选择婴幼儿专用保湿霜（成分越简单越好）；孕妇哺乳期女性用药前必须咨询医生；糖尿病患者需严格控糖，同时加强足部护理，预防感染或溃疡。
（注：以上内容基于临床实践及皮肤生理学研究，具体用药及治疗方案需经专业医师评估后制定。）
