孩子一般在2-3岁左右逐渐停止使用尿不湿，具体年龄因个体生理发育和认知准备差异有所不同。
生理发育成熟是关键
孩子需具备膀胱容量增大（单次尿量约150ml以上）、括约肌控制能力（能感知尿意并主动收缩）及自主表达需求的能力。临床研究显示，2岁时约70%儿童可自主排尿，3岁时这一比例提升至90%以上，提示多数孩子在3岁前具备基础如厕能力。
心理认知准备不可忽视
孩子需理解“尿意-便盆-排泄”的关联，能听懂如厕指令并主动表达“要尿尿”“要便便”。建议通过绘本故事（如《小熊上厕所》）或角色扮演游戏建立如厕认知，避免过早训练导致逆反心理。
如厕训练需循序渐进
家长应避免强迫，采用“定时提醒+正向激励”模式：每日固定3-4次带孩子坐便盆（餐后、睡前等），成功如厕后用贴纸、表扬强化行为。同时准备儿童专用便盆（高度约30cm、带扶手），减少身体不适。
特殊情况需灵活调整
早产儿或矫正月龄不足的孩子，建议以矫正年龄评估发育水平（如早产儿实际2岁=矫正年龄2+早产月数）。若存在便秘、尿路感染等问题，需先治疗原发病（如遵医嘱使用益生菌改善便秘），再推进如厕训练。
异常情况及时就医
若孩子4岁后仍频繁尿床（每周≥2次）、抗拒坐便盆或排尿时哭闹，需排查发育迟缓（如神经传导延迟）或心理压力（如环境变化）。建议尽早咨询儿科医生，必要时转诊儿童康复科或心理科。
