卵巢的主要功能包括产生卵子以完成生殖过程，分泌雌激素、孕激素等性激素调控女性生理周期与第二性征，同时维持骨骼、心血管等全身健康。
一、产生卵子以支持生殖功能
女性出生时卵巢内有原始卵泡约200万个，青春期后随月经周期每月募集1-2个优势卵泡发育成熟并排卵，育龄期（20-40岁）是卵子质量最佳阶段，35岁后卵子数量与质量逐步下降，绝经后卵泡耗竭，生育功能丧失。
二、分泌性激素调控生理特征
卵巢分泌雌激素促进第二性征发育（乳房增大、阴毛/腋毛生长），维持子宫、阴道黏膜厚度与弹性；孕激素调节月经周期（使子宫内膜从增殖期转为分泌期），为胚胎着床做准备；雄激素（少量）影响性欲与肌肉线条维持。
三、调控月经周期与妊娠维持
通过下丘脑-垂体-卵巢轴形成月经周期：卵泡期雌激素主导，促进子宫内膜增殖；排卵后孕激素分泌增加，子宫内膜进入分泌期；若未受孕，雌孕激素下降导致内膜脱落形成月经。受孕后，黄体分泌孕激素维持妊娠至胎盘形成。
四、维持全身健康与组织功能
雌激素维持骨密度，预防骨质疏松；改善血管内皮功能，降低心血管疾病风险；促进皮肤胶原蛋白合成，保持弹性。不同阶段影响不同：青春期激素不足导致发育迟缓，围绝经期激素波动引发潮热、失眠等，老年期激素缺乏增加认知下降风险。
育龄女性备孕期间需通过规律作息、均衡饮食保护卵子质量，避免吸烟/酗酒；青春期女性初潮后2年内月经周期不规律属正常，持续异常需排查多囊卵巢综合征；围绝经期女性出现严重失眠、情绪波动，可通过运动、饮食调整，必要时就医；既往卵巢手术史或肿瘤史者，需定期监测卵巢功能，降低并发症风险。
