新冠病毒在体外环境中的存活时间受温度、湿度、表面材质等多重因素影响，通常在干燥常温表面可存活数小时至数天，潮湿低温环境下可延长至数天甚至更久。
一、不同环境中的存活时间
科学研究表明，新冠病毒在光滑物体表面（如塑料、金属），25℃室温、相对湿度40%-60%条件下可存活2-3天；干燥环境（相对湿度<40%）或高温（>56℃）环境中存活时间缩短至数小时。气溶胶（飞沫核）中病毒在密闭空间可因温湿度稳定存活数小时至1天，需加强通风降低浓度。
二、环境因素对存活的影响
温度与湿度是关键变量：20-25℃、40%-70%相对湿度下病毒稳定性最佳，低温潮湿环境可延长存活时长；紫外线（200-300nm波长）、含氯消毒剂（如84消毒液）、75%酒精等能快速灭活病毒，作用时间通常＜10分钟。
三、特殊人群防护要点
老年人、糖尿病/心脑血管疾病等基础疾病患者及免疫力低下人群（如长期用激素者）感染后重症风险高，需避免密闭/人群密集场所，接触公共物品后及时洗手消毒；医护人员诊疗时需佩戴N95口罩、防护服等，降低职业暴露风险。
四、日常防护实用建议
①手部卫生：接触公共物品后用流动水+肥皂洗手，或75%酒精免洗洗手液；②表面清洁：高频接触表面（门把手、手机）每日用含氯消毒剂擦拭；③个人防护：公共场所佩戴医用外科口罩，必要时N95/KN95口罩；④通风换气：每日开窗2-3次，每次30分钟以上，减少气溶胶聚集。
五、药物与检测提示
抗病毒药物（如奈玛特韦/利托那韦片、阿兹夫定片）可抑制病毒复制，但需遵医嘱使用；核酸检测（RT-PCR）和抗原检测（胶体金法）能有效发现病毒，采样时需规范操作避免假阴性。
