睑板腺按摩通过温和物理刺激，促进睑板腺脂质分泌、改善睑缘微环境，对睑板腺功能障碍引发的干眼等问题有明确改善作用，通常需坚持数周至数月可见效果。
一、针对睑板腺功能障碍的核心辅助作用
通过轻柔按压睑缘及睑板腺区域，机械疏通堵塞的腺管，促进睑板腺分泌功能恢复，缓解因腺管堵塞导致的脂质流动性下降、睑板腺萎缩等问题，是睑板腺功能障碍（MGD）的基础辅助手段。老年人群因睑板腺自然萎缩发生率高，该方法对延缓腺管萎缩、维持基础分泌功能的效果更显著；青少年近视人群若合并MGD，需在专业眼科指导下进行，避免因按摩力度不当加重眼部负担。
二、改善干眼症状的直接效果
通过促进睑板腺分泌高质量脂质，增加泪膜稳定性，减少泪液蒸发，直接缓解眼干、异物感、畏光等症状。长期用眼者（如办公族、学生）可结合日常用眼规律，每日按摩1-2次以维持泪膜健康；糖尿病患者因眼部微循环易受影响，按摩时需注意控制力度，避免过度刺激加重眼部不适；孕妇因激素波动可能加重干眼，建议在眼科医生评估后进行温和按摩，减少对眼部的机械压力。
三、促进睑缘清洁与炎症控制
配合热敷等措施，按摩可有效去除睑缘鳞屑及堆积的细菌、油脂，降低眼部炎症（如睑缘炎）发生率。眼部急性感染期（如麦粒肿、结膜炎）需暂停按摩，避免炎症扩散；糖尿病患者因免疫力下降，感染风险高，需严格控制按摩力度和范围；儿童需在家长或医护人员监护下操作，防止因用力不当造成眼睑损伤。
四、长期维护眼部健康与预防复发
对轻中度睑板腺功能障碍或轻度干眼患者，规律按摩可延缓腺管萎缩进程，降低复发风险。长期伏案工作者、空调房办公人群（泪液蒸发快）建议将按摩作为日常眼部护理习惯，结合环境湿度调整；合并类风湿性关节炎等自身免疫疾病者，因全身免疫因素可能影响睑板腺状态，需更频繁接受眼科检查，确保按摩方案安全有效。
