喝酒后胃疼多因酒精刺激胃黏膜引发，症状轻微时可通过停止饮酒、饮用温水或温牛奶、避免刺激性食物缓解；若疼痛持续或伴呕血、黑便，需及时就医排查基础胃病或急性并发症。
一、酒精直接刺激胃黏膜引发的胃疼：酒精（尤其是高浓度白酒、啤酒）会破坏胃黏膜屏障，引发痉挛或炎症反应。无基础胃病者可饮用温水或温牛奶形成临时保护膜，1-2小时内避免辛辣、酸性食物，疼痛明显时可服用胃黏膜保护剂或抗酸药。
二、有基础胃部疾病者饮酒后胃疼：有胃炎、胃溃疡等基础胃病者饮酒后，胃黏膜损伤会加重，疼痛可能更剧烈甚至出血。此类人群需严格避免饮酒，若疼痛持续超24小时或伴呕血、黑便，应立即就医，遵医嘱服用抑酸药或胃黏膜保护剂。
三、空腹饮酒后胃疼：空腹时酒精吸收快，对胃刺激更强，疼痛更明显。建议饮酒前1小时进食主食（如馒头、粥），饮酒中少量多次饮用，避免一次性大量饮酒。空腹饮酒后可食用小米粥等温和食物，减轻胃部负担。
四、特殊人群注意事项：儿童绝对禁止饮酒，误饮后需立即就医；孕妇饮酒增加胎儿畸形风险，胃疼时需就医且禁止自行用药；老年人代谢弱，饮酒后胃疼可能掩盖基础疾病，需减少饮酒；高血压、糖尿病患者饮酒可能影响血压、血糖控制，空腹饮酒风险更高，应避免空腹饮酒。
