体外射精作为一种常见的避孕方式，可能对身体造成多方面影响。主要危害包括生殖系统功能紊乱（如前列腺充血、精液淤积）、性唤起中断导致的性功能障碍（如勃起困难、高潮延迟）、心理压力增加（如焦虑、性负罪感），长期使用还可能对青少年、中老年等特殊人群的生殖健康或心理状态产生额外影响。
一、生殖健康风险
前列腺充血问题：体外射精时性刺激突然终止，前列腺及生殖器官充血状态无法快速消退，频繁操作可能诱发前列腺炎风险增加，尤其对前列腺组织敏感者更明显。
精液淤积影响：精液无法正常排出会使附睾内压力升高，长期可导致精子质量下降或生殖器官坠胀不适，尤其每周操作超过3次者风险更突出。
二、性功能障碍风险
勃起功能异常：反复中断性刺激会干扰神经调节平衡，影响阴茎血管充血能力，长期可能出现勃起困难或维持时间缩短，尤其对依赖快速射精的人群影响更显著。
性高潮感受异常：持续体外射精使性兴奋阈值升高，大脑对射精信号的敏感度降低，易导致性高潮延迟或快感缺失，进而影响亲密关系中的性满足感。
三、心理情绪影响
性焦虑与压力：频繁体外射精时，对避孕失败的担忧叠加突然中断的生理刺激，易引发性焦虑，长期可发展为对性行为的心理抗拒。
性观念冲突：对避孕方式效果的不确定感（如体外射精失败率约20%）可能导致部分人群产生性负罪感，尤其青少年或性观念保守者中更常见。
四、特殊人群风险
青少年群体：青少年生殖系统尚未发育成熟，频繁体外射精可能干扰睾酮分泌平衡，影响性器官正常发育，且避孕知识不足易叠加生殖健康风险。
中老年男性：中老年性功能本就处于衰退阶段，体外射精导致的性反应中断会加重生理应激，诱发或加重勃起功能障碍，同时心理压力对心血管健康的影响需额外关注。
