左下腹胀疼可能由肠道功能紊乱、泌尿系统问题、妇科疾病或盆底肌功能异常引起，需结合伴随症状和持续时间判断。
肠道相关问题：肠道菌群失调或肠易激综合征常导致左下腹胀疼，多伴随排便习惯改变，如腹泻或便秘交替，尤其在情绪紧张或食用生冷食物后加重。
泌尿系统问题：左侧输尿管结石或炎症可引发左下腹胀疼，疼痛可能向腰部或会阴部放射，部分可见血尿或排尿不适，需通过影像学检查确认。
妇科相关问题：女性左侧附件炎、卵巢囊肿或子宫内膜异位症可能导致左下腹胀疼，常伴随月经异常、性交痛或腰骶部酸痛，需结合妇科超声检查。
盆底肌功能异常：长期便秘或久坐可能导致盆底肌痉挛，引发左下腹胀疼，站立或活动后可能缓解，需通过改善生活习惯和盆底肌训练缓解。
特殊人群提示：孕妇需警惕左侧卵巢囊肿蒂扭转或子宫附件病变；老年人应关注肠道肿瘤风险，若伴随便血、体重下降需及时就医；儿童需注意先天性肠道结构异常或寄生虫感染可能。
