骨质增生治疗需结合病情阶段与个体差异，以非药物干预为优先，必要时辅以药物或手术。
一、非药物干预为基础
超重或肥胖者需控制体重，减轻关节负担；避免长期重复关节劳损动作，如频繁弯腰、深蹲。选择游泳、骑自行车等低冲击运动，增强关节周围肌肉力量。
二、药物缓解症状
疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药缓解炎症与疼痛；关节腔积液或肿胀明显者，在医生指导下考虑关节腔内注射药物。
三、特殊人群注意事项
老年人需避免过度补钙，以防加重骨质增生；糖尿病患者需严格控制血糖，减少关节并发症风险；儿童骨质增生罕见，多与先天发育异常相关，需及时就医明确病因。
四、手术治疗指征
若保守治疗无效，出现严重关节活动受限、神经压迫症状（如肢体麻木、无力），需评估手术可能性，如关节镜清理术或人工关节置换术。
