骨质增生症状因部位而异，常见症状包括疼痛、活动受限、麻木等，部分患者可能出现局部肿胀或关节僵硬。
颈椎骨质增生常压迫神经，导致颈肩部疼痛、上肢麻木或头晕，低头或转头时症状可能加重。长期伏案工作者、中老年人及颈椎退变人群风险较高。
腰椎骨质增生多见于腰椎退变，表现为腰背部酸痛、下肢放射性疼痛，弯腰或久坐后症状明显，严重时可能影响行走。肥胖、长期弯腰劳作人群需注意预防。
膝关节骨质增生主要影响关节活动，出现膝关节疼痛、肿胀、活动时弹响，上下楼梯困难。体重超标者、膝关节曾受伤人群更易患病。
跟骨骨质增生表现为脚跟疼痛，晨起或长时间站立后明显，行走时疼痛加剧。长期站立、运动过度人群风险较高。
特殊人群需注意：中老年人应定期检查骨密度，避免过度负重；肥胖者需控制体重以减轻关节压力；运动爱好者应选择合适运动方式，避免关节损伤。
