骨质增生主要因关节软骨退变、慢性劳损、年龄增长、肥胖、遗传因素及关节损伤等导致关节边缘骨质异常增生。
年龄增长：随年龄增加，关节软骨逐渐磨损退变，机体为稳定关节会在边缘生成骨质，尤其中老年人更易发生。
慢性劳损：长期重复关节活动（如长期弯腰、反复蹲起）或不良姿势（如久坐含胸），使关节受力不均，刺激骨质增生。
肥胖：体重过大增加关节负担，关节软骨长期受压易退变，诱发骨质增生，超重者患病风险高于正常体重人群。
关节损伤：既往关节骨折、韧带损伤或半月板病变等，愈合后可能因关节结构改变引发骨质代偿性增生。
特殊人群提示：老年人需定期检查关节健康，避免过度负重运动；肥胖者应控制体重以减轻关节压力；有外伤史者需及时规范治疗原发病，降低骨质增生风险。
