腱鞘炎引起手腕疼的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物缓解和手术干预，具体方案需根据病情严重程度及病因制定。
休息与制动：减少手腕重复性动作，必要时佩戴护腕或弹性绷带固定，避免过度使用加重损伤。长期从事电脑操作或手工劳作人群需调整姿势，定时活动手腕。
物理治疗：急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。理疗如超声波、冲击波治疗可缓解炎症，康复锻炼如拉伸训练增强肌腱韧性。
药物缓解：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等口服药物，或外用消炎镇痛药膏减轻症状。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及老年人需谨慎用药，建议咨询医生。
手术治疗：经保守治疗无效、肌腱粘连严重或出现弹响指等症状时，可考虑腱鞘切开松解术，术后需配合康复训练防止复发。
特殊人群注意事项：儿童患者优先采用保守治疗，避免使用刺激性药物；糖尿病患者需密切监测血糖，预防感染风险；运动员应在康复后逐步恢复运动强度，避免再次损伤。
