发布于 2026-03-18
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中日友好医院 中医风湿病科
气血是中医理论中维持人体生命活动的两大基础物质。
气属阳，具有推动、温煦、防御、固摄等作用，推动血液循环、维持体温、抵御外邪，并防止体内精微物质流失；血属阴，由脾胃化生的水谷精微与肾中精气结合而成，循环于脉中，为脏腑、经络、筋骨提供养分，维持正常生理功能。气与血相互依存，气能生血、行血、摄血，血能载气、养气，二者共同构成生命活动的核心。
气血不足常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状，需通过饮食调理、适度运动及规律作息来调和，严重者需中医辨证施治。
