发布于 2026-03-19
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广州医科大学附属第一医院 中医科
吃柚子对部分热象有下火之效，但需分情况看待。
中医学认为，“上火”涵盖多种热象，如肺热、胃热、肝火等。柚子性寒，味甘酸，归肺、胃经，有清热化痰、健脾消食之功。如果为肺热引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛，或胃热导致的口干口臭、便秘等，适量食用柚子可清肺胃之热，缓解热象，起到下火作用。
但如果“上火”是因虚火上浮，如肾阴虚火旺，表现为潮热盗汗、五心烦热等，食用柚子可能加重虚寒之象，此时不宜用其下火，需根据具体热象判断是否适用。
