北京医院 消化内科
不拉屎肚子大也就是便秘所致的腹胀。建议患者将手放在腹部，以肚脐为中心点，顺时针按摩。还要多吃些促进肠道蠕动的食物，如芹菜、韭菜、酸奶、蜂蜜水、西瓜、柚子、苹果、糙米、燕麦、紫薯等。也可以适当的运动，不能长时间久坐。如果上述方式均不可排便，就要使用开塞露，或者是口服麻仁润肠丸治疗。便秘主要与经常饮食不当有关，因此养成合理的饮食习惯，可以预防便秘的发生。
