发布于 2025-05-03
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解放军总医院第三医学中心 营养科
糖尿病人饮食注意两点,一、控制总量摄入,定制饮食方案;二、控制糖,包括糖和主食摄入,建议多吃蔬菜。糖尿病患者饮食需要注意两点:第一、控制总量,建议糖尿病患者到医院或者营养门诊听取专业人员的意见。专业人员根据身高、体重、劳动强度、病情等因素明确具体方案,包含每天主食量,肉蛋量,油量。第二、控制糖分,根据自身身高、体重、劳动强度等不同,患者可以选择进食代糖品,比如无糖点心、水果等,可以多进食蔬菜,因为蔬菜富含膳食纤维,有降糖作用,比如绿叶菜。
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