发布于 2026-03-01
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北京大学人民医院 皮肤性病科
脸和头发出油严重是油性皮肤的表现,也称多脂型皮肤,多见于中青年及肥胖者,其皮脂分泌旺盛,皮肤外观油腻发亮,毛孔粗大,易粘附灰尘,肤色往往较深,但弹性好,不易起皱,对外界刺激一般不敏感。油性皮肤多和雄激素分泌旺盛、偏食高脂食物及香浓调味品有关,易患痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病。这种情况的人应当注意生活规律,睡眠充足,调节饮食,限制多脂及多糖饮食,多吃水果、蔬菜,忌饮酒及辛辣刺激性食物,防止各种机械性的刺激。