发布于 2026-03-01
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
女性在来月经期间可以适当的喝红糖水。红糖水能够起到温经祛寒,促进月经血排出的功效,缓解月经期间表现出的痛经症状。但并不是所有的女性在来月经时都能喝红糖水的,平时月经量比较多,在月经期间不要再喝红糖水。因为红糖水有一定的活血效果,会造成月经量异常增多,加上平时经血就多,会表现出贫血不适。若女性平时月经量少或是容易痛经不适,可以在经期喝红糖水,有利于月经排出;还可以缓解痛经不适,能起到暖宫的效果。经期喝红糖水之后要观察月经量的多少,防止腹部受凉。