发布于 2026-03-01
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
坐月子期间能吃茄子,茄子是一种含有多种微量元素以及维生素的蔬菜,尤其吃茄子皮含有的营养成分更多,对身体健康有很多好处,具有降血脂和降血压的作用,哺乳期吃茄子还能防治宝宝湿疹。但是茄子也是一种寒凉性的蔬菜,坐月子期间也不要一次吃太多,尤其分娩的前一星期要少吃,不然可能会造成肠胃受到刺激。其次,如果本身有腹泻或者便溏等表现,就不要吃茄子了,避免这些症状加重。