发布于 2026-03-01
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北京医院 妇产科
养出一个干净的子宫,主要经过饮食、药物和运动。首先如果有人工流产或者分娩时,提示有宫腔淤血的情况下,适当的活动就可以促进淤血的排出。然后在饮食上面就需要吃蛋白质含量比较高的食物,也需要均衡的营养搭配,还需要补充蔬菜、水果等纤维素和维生素含量高的食物。这样的营养搭配以后也有利于子宫的恢复。平常如果淤血比较多,甚至需要经过口服药物来治疗。这样处理以后就可以养出一个比较干净的子宫。但是判断子宫是否干净,还需要经过B超检查来确定。