发布于 2026-03-01
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北京医院 妇产科
女性在月经来潮期间,能喝小米粥,也能喝蔬菜粥,还能喝皮蛋瘦肉粥或者是八宝粥。这是因为在月经来潮期间,女性的胃肠道消化吸收功能会下降,而且还可能有腹胀、便秘等不舒服的表现。因此在月经期间就要多喝粥,而且要尽量清淡饮食,一般建议在月经来潮以后,不要吃辛辣刺激的食物,而且也不要吃生冷的食物,避免刺激到女性的胃肠道,因此造成腹痛、腹泻等不适表现。同时建议在月经期间要尽量注意休息,防止做任何重体力的活动,而且一定要绝对禁止同房。