发布于 2026-03-01
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
来大姨妈吃芒果会怎么样?生理期是可以适量吃芒果的,芒果中含有多种维生素和矿物质,营养价值比较高,女性在月经期间免疫能力及抵抗能力都下降,芒果可以起到清热解毒,生津解渴,健胃益脾等作用,还能适当缓解月经期间身体不舒服的表现,对正常的月经周期也不会产生影响,因此是可以少量食用的。但不能过多的食用芒果,避免加重肠胃负担,造成不适,芒果并不会对月经血的排出产生障碍,可以放心食用,但是对于芒果过敏的病人就不要食用了。