发布于 2026-03-01
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北京医院 妇产科
剖腹产坐月子期间，主要是不可以食用生冷、寒凉的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。尽量不吃反季的蔬菜水果，避免大量的催熟剂等化学物质，经过母体吸收进入新生儿体内，影响其正常发育。还有就是尽量少吃调味品或者含有添加剂的食物，比如味精、酱油、外卖等。像回奶性的食物，比如韭菜、麦芽等也尽量不要多吃，避免影响乳汁的分泌。剖腹产坐月子期间，产妇要多吃含维生素C、E的食物，及优质蛋白食物，才能促进剖腹产切口的愈合。能吃些含铁丰富的食物，比如肉类、鱼类、油菜、菠菜、大豆等。
