北京大学人民医院 妇科
女性想要紧致阴道,可以在平时坚持进行提肛运动,每次坚持十五分钟至二十分钟左右,长期坚持可以看到紧致阴道的效果。但是如果阴道松弛比较严重,则单纯的使用提肛运动并不能够改善,需要使用手术的方式进行治疗,比如激光或者缩阴术等,不要随意使用药物来使阴道变得紧致。建议您到正规医院进行手术,手术后多吃新鲜的蔬菜水果,伤口没有完全恢复前避免进行性生活。