发布于 2026-03-03
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山东大学齐鲁医院 妇产科
红糖含有多种人体必需的氨基酸、维生素、微量元素和矿物质,具有益气养血、驱散风寒、健脾暖胃、活血化瘀的功效,有温补的效应,特别适合产妇、贫血者饮用。女性在月经期间如果表现出排经不畅或痛经的症状,能喝一杯红糖水来补充能量,缓解痛经,但对于催经的效果不能确定,因人而异。如果月经迟迟未至,最好还是在查明原因后对症处理。